Onur Özlem Yüzme EğitimiBursa özel yüzme dersleri
Programlar

Ders Programları

Her yaş ve seviyeye uygun, birebir kişiye özel yüzme dersleri.

Genel Bilgilendirme

Merhaba ben Onur, öncelikle göstermiş olduğunuz ilgiden dolayı teşekkür ederim 🙏

Yüzme öğrenme serüveninizi birlikte planlayıp süreçten keyif ve verim almanız için elimden geleni yapacağım.

Yüzme derslerim Bursa Beşevler Bygym Spor tesisinde yapılıyor.

Derslerimin tamamında birebir özel ders şeklinde çalışıyoruz (isteğe bağlı kendi tanıdığınız ile 2-3 kişilik dersler alabilirsiniz).

Derslere 3 yaş ve üzeri her yaş grubu katılabilir.

Ders saatlerinizi önceden planlamak şartıyla istediğiniz gün ve saatte yapabiliyoruz. Belirlediğimiz saatlere düzenli olarak gelmelisiniz.

Standart programda haftada iki gün olarak toplam 8 ders (1 ay) yüzme eğitimimiz sürüyor.

  • Fiyatlar bölümünden ders paket fiyatlarını inceleyebilirsiniz.
  • Ödeme ilk ders saatinde kayıt sırasında alınmaktadır.
  • Derslerimiz 1 saat olarak yapılmaktadır.
  • Derslerimin tamamında havuz içerisinde sizinle oluyorum. Havuz dışından eğitim vermiyorum.

Eğitimlerim

  • • Trakya Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi — Antrenörlük Eğitimi (Uzmanlık alanı: Yüzme)
  • • Türkiye Yüzme Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Belgesi
  • • Türkiye Su Altı Sporları Federasyonu — Bronz Cankurtaranlık

Genel bilgilendirme dışında sormak istediğiniz herhangi bir durumda bana ulaşabilirsiniz 👋🏻

Çocuklar (3 yaş ve üzeri)
Program

Çocuklar (3 yaş ve üzeri)

Suya alışma, nefes kontrolü ve özgüven kazanımıyla başlıyor; serbest, sırtüstü, kurbağalama ve kelebek olmak üzere tüm stilleri öğretiyoruz. Arkadaşça yaklaşımla hem eğlenceli hem öğretici dersler.

Bilgi al
Yetişkinler
Program

Yetişkinler

Yaş sınırı gözetmeksizin, sıfır seviyeden ileri düzeye kadar her bireye yönelik kişiye özel programlar sunuyoruz. Su güvenliği bilincinin kazandırılması, su korkusunun aşılması, doğru nefes tekniği ve vücut pozisyonunun oluşturulması ile dört temel stilin (serbest, sırtüstü, kurbağalama, kelebek) sistematik öğretimi sürecin temelini oluşturur. Kasılma, nefes ritmi ve koordinasyon gibi yetişkinlerde sıkça karşılaşılan zorluklar, bireysel ihtiyaçlara göre yapılandırılmış metodlarla çözüme kavuşturulur.

Bilgi al
İleri Seviye
Program

İleri Seviye

Yüzme bilen ve tekniğini geliştirmek isteyen, kondisyon kazanmak, düzenli spor yapmak ya da kalori açığı yaratarak kilo vermek isteyen tüm sporcularla birlikte çalışıyoruz. Tempo, teknik, dönüş ve performans odaklı antrenmanlar.

Bilgi al
Özel Gereksinimli Bireyler
Program

Özel Gereksinimli Bireyler

Özel gereksinimli bireylerle birebir, sabırlı ve güven temelli bir yaklaşımla çalışıyoruz. Yüzme; kas tonusunun düzenlenmesi, koordinasyon ve denge gelişimi, duyusal entegrasyon, nefes kontrolü ve özgüven kazanımı açısından son derece etkili bir terapötik aktivitedir. Bireyin gelişim düzeyine ve ihtiyaçlarına göre yapılandırılmış programlarla suya uyum, motor beceri gelişimi ve sosyal-duygusal kazanımlar hedeflenir.

Bilgi al
Deniz Dersleri
Program

Deniz Dersleri

Havuzda temel eğitimini tamamlamış öğrencilerimiz veya daha önce yüzme eğitimi almış kişiler ile denizde yüzmeyi deneyimliyor, derinlik korkusunu birlikte aşıyoruz. Deniz dersleri Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarında Güzelyalı / Bursa'da gerçekleştirilir; havuz eğitimlerimiz ise 12 ay boyunca kesintisiz devam etmektedir.

Bilgi al